北京时间14点45分，我是英鑫，在长沙向大家问好，你们在哪里了，今天想讲关于自己成长的故事。

2019年10月7日，天气，阴

那天一个暴跳如雷的男人来到我身边跟我说，这些几年你都快把我搞疯了，已经撑不下去了离婚吧，想想自己这些年是发泄了多少的不良情绪才

让他说出这番话做出离婚的决定，回头想了想，感觉这些年自己很对不起他，把所有的负面其情绪都丢给他，他和我吵完之后就不在理他，冷静

之后他又来安慰我，教我怎么思考问题，处理事情。

在过去三年发生了很多事情，两次试管的失败，试管并发症的折磨一次次的去医院，生活中的琐事和最亲近的人产生争执，工作上的压力再怎么

努力都总是无法突破自己，我不知道是哪里出了问题，只知道所有问题都因该自己独自去解决，我一直认为自己一个人可以处理好，一个人去医

院，一个人自我疗伤，一个人加班到很晚，压抑着自己的情绪，即使曾经最亲密无间的人离开也没掉过一滴眼泪，没有得到释放的情绪最伤人，

找不到出口怀疑自己是不是得了抑郁症， 不想跟任何人说话，迷茫，焦躁与不安，所有情绪都积压在心里，最后实在撑不下去了跑去看医生，

做心理咨询，心理咨询师跟我说在这个世界上没有感同身受这个东西，你必须把自己拉取出来，这个时候不需要去做任何决定和承诺，只要想一

些开心的事情，咨询之后来我找了父母深聊了一次，以前都是只报喜不报忧，如今才发现其实家人才是自己最大的精神支柱，应该对他们敞开心

扉，去倾诉一些压抑在自己心理不开心的事情。

慢慢觉得对生活要有所期待，关于感情要心存善念，关于工作要开心也要有所收获，这一次彻底释放了自己所有的情感，所有的焦躁与不安感觉

此刻有被理解和释怀，有的时候我们一直在探索不好的情绪的都是因何，往往来自两个字，叫做失望，对自己的失望，如果当初努力一点可能不

会是现在这样，对感情失望，最初怀着美好的期待，最后却被撕的粉碎，对生活失望，明明可以微笑的面对一切，如今却是一副不堪的模样。

这段时间的经历沉浸了太多的不堪，一直在寻找答案，可是很多问题压根就没有答案。

我们都在认真消化情绪，认真的去梳理，去为未来做一些计划，这个时刻才明白成长其实就就是和自己和解的过程，曾经为我们总认为这个世界

都是黑白色的，没有灰色地带，后来却发现这个灰色地带是存在的，没有太多绝对的事情，很多事情都需要一步步走下去才知道结局是怎么样，

只到写下这些才能明白自己过去浪费了很多时光，没有拼尽全力的学习，没有好好跟家人相处，没有跟自己喜欢的人好好沟通，没有心平气和的

去处理问题，在那些失意的岁月里是那么需要成长，我想那些遗落的时光，会慢慢找回来去成为那个依然喜欢努力奋斗，为梦想不顾一

切的自己。